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du lundi au vendredi : de 12h à 21h

samedi et dimanche : de 11h à 21h

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01 85 15 47 11

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Métro :
  • LIGNE 13, station INVALIDES
  • LIGNE 8, station TOUR MAUBOURG
RER :
  • RER C, station INVALIDES
Bus :
  • Ligne 28, arrêt MAUBOURG SAINT DOMINIQUE

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Avis clients

Séance de Sauna

Séance de Sauna

A qui s'adresse le sauna ?

En entrant dans le sauna, le corps se retrouve face à une température avoisinant les 50°~60°c selon le type de sauna et la puissance du poêle utilisé. La réaction du système cardiovasculaire à cette température est immédiate : dilatation des vaisseaux sanguins et augmentation du rythme cardiaque.

La peau se met ensuite à transpirer abondamment, les pores se dilatent. Le corps secrète des endorphines qui aident à la relaxation.

Au bout de 10-15 minutes, on sort du sauna pour prendre une douche ou un bain froid. L’action du froid resserre les pores de la peau et revitalise le corps. On alterne ensuite jusqu’à trois fois les alternances chaud-froid en n’oubliant pas de bien se réhydrater entre chaque passage au sauna pour récupérer l’eau transpirée.

Description du soin

  • Sauna de 30min

Notre espace sauna est équipé d'une douche et fontaine à glace. Pour profiter pleinement du sauna, la pratique consiste à rester 10 à 15 minutes puis prendre une douche, se frotter avec la glace en paillette et retourner au sauna encore 10 minutes.

Qualités et bienfaits du soin

  • La sudation provoquée est 3 à 6 fois supérieure
  • La température est moins forte de 50 à 60°
  • Le sauna fatigue moins le cœur et est plus supportable
  • Elimine les tensions musculaires, le stress et la fatigue
  • Dilate les pores de la peau ce qui est idéal pour faire un gommage
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Nom Durée Prix
30 min 50.00 €
30 min 80.00 €
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